Health Pad

Health Pad 提供针对 Android 设备设计的综合健康控制台，旨在根据您的基因数据赋予您个性化的健康洞察力。通过利用来自 23andMe、AncestryDNA 或 Family Tree DNA 等平台的 DNA 信息，您可以生成个性化的健康报告，更好地了解您的基因型并优化您的生活方式。这款应用的详细分析涵盖了多种健康话题，例如对处方药的敏感性、乳糖不耐症和酒精敏感性等，需要事先进行基因分型。

个性化健康仪表板

探索一个深入的健康仪表板，该仪表板提供一系列健康指标，为您提供全面的健康视图。Health Pad 支持对身高、体重、身体成分、新陈代谢率和身体健康的个性化评估。实时的心率跟踪和生理节律提醒有助于将您的日常活动与生物钟对齐，从而改善整体健康结果。您可以监测身体脂肪百分比、有氧耐力甚至心率训练区域等指标，为您提供工具，以基于个性化健身数据做出明智的健康决策并设定目标。

健身教练和营养指导

Health Pad 提供 eTrainer 功能，将您的 Android 设备转变为个人健身教练。该工具根据您的个人属性（如身高和活动水平）开发量身定制的锻炼计划，从健美到减肥。营养扩展支持饮食计划，提供经过科学验证的营养计划，并将食物选择与您的健康和体重目标协调，无论是减肥还是营养优化。

健康记录和监测

通过 Health Pad 高效管理您的健康记录，它维护一个综合数据库，可跟踪药物、过敏、疾病甚至疫苗接种。存储和查看详细健康信息的能力确保您在需要时随时可以访问重要数据，促进主动的健康管理。利用这一强大的平台深入了解您的健康状况，并通过 Health Pad 优化您的健康之旅。